Видео ютуба по тегу Fitho Wellness

Kelas 8 Fitho
Kelas 8 Fitho
fitho
fitho
FitHo App Video
FitHo App Video
Big Swim
Big Swim
Отжимания от стула
Отжимания от стула
Приседания со стулом
Приседания со стулом
Downward Facing Dog
Downward Facing Dog
Кик-кранч
Кик-кранч
Упражнение Хейсмана
Упражнение Хейсмана
Боковые отводы
Боковые отводы
Быстрые удары ногой по пальцу ноги
Быстрые удары ногой по пальцу ноги
Выпады в прыжке в сторону
Выпады в прыжке в сторону
Side Plank w Leg Lift
Side Plank w Leg Lift
Приседание на одной руке с махами
Приседание на одной руке с махами
Приседания с ударом ногой вперед
Приседания с ударом ногой вперед
Супермен с подъемом мяча
Супермен с подъемом мяча
Step Jacks
Step Jacks
Стоящая ветряная мельница
Стоящая ветряная мельница
Рулевое колесо
Рулевое колесо
Зигзагообразные прыжки
Зигзагообразные прыжки
Тяга подколенного сухожилия на гимнастическом мяче
Тяга подколенного сухожилия на гимнастическом мяче
Пинки осла
Пинки осла
Проповедник Кёрл
Проповедник Кёрл
One-Arm Curl on Incline Bench
One-Arm Curl on Incline Bench
Reverse Bench Press (Tricep)
Reverse Bench Press (Tricep)